måndag 12 oktober 2009

Kryp i kroppen.


Jag lider faktiskt fysiskt av att inte träna, framförallt när jag är stressad. Så idag tog jag en något aggressiva Power Walk på Cihangirs gator. Detta innebär en PW på gator med trottoarer som knappt existerar, långsamma turkar, mycket trafik och en lutning som gör att det känns rejält i låren. Lägg till lite tutande och avgaser. Hittade även stentrappor där jag kunde springa upp och ned, kan föreställa mig vad de äldre herrarna på teställena tänkte när jag kom förbi rusande. Efter det lite gummiband för armar och rygg.

2 kommentarer:

  1. Finns det några parker i Istanbul som du kan PW:a i? Det var min medicin i Miami. Där fanns ju inte ens trottoarer... Kram min vän!
    /M

    SvaraRadera
  2. Tyvärr eftersom jag bor så centralt är det långt i väg till en park. Och det tar ju tid att transportera sig (ALLTID bilköer) Men jag snackade med en annan svensk tjej i dag som pratade om en park hennes (svenska) kille brukar springa i. Ska kolla upp det. Annars får jag fortsätta använda trapporna...

    Kram!!

    SvaraRadera